BATIDO DE PERA Y AGUA DE COCO
La pera es una de las frutas más refrescantes y sabrosas que existen. Tienen un alto contenido de agua y poseen bastante fibra tanto soluble como insoluble, ayudando a tener un sistema digestivo sano y ayuda a reducir el colesterol. También es rica en vitaminas del grupo B, C y E, junto a un alto contenido en calcio, hierro y potasio.
Sus beneficios:
- Alivia dolores de estómago y diarreas
- Reduce la tasa de colesterol y regula la tensión arterial
El agua de coco es baja en calorías y rica en electrolítos. Posee una gran cantidad de potasio y vitamina C. Contiene algo de fibra. Sobre todo nos provee de hidratación.
Sus beneficios:
- Aporta hidratación y energía
- Sensación de saciedad
- Contribuye a regular la tensión arterial
Batido ideal para aportar energía y regular problemas cardiovasculares.
